Профілактика сколіозу

 24 січня у Царичанській філії медсестрою школи, А.С.Гладушко,для здобувачів освіти була проведена лекція на тему:"Профілактика сколіозу ". Хребет-це стержень нашого тіла,і коли він вигинається неправильно, це може спричинити болі в спині,порушення внутрішніх органів, зниження фізичної активності та якості життя.Тому прості вправи,які займуть 10-15 хв.можуть зміцнити ваш хребет і зберегти гарну постанову. Важливо не забувати, що профілактика – це не тільки фізичні вправи, але й увага до здоров'я в комплексі, включаючи правильний спосіб життя, емоційний комфорт і регулярні медичні огляди.